検索結果
現在の検索条件
週休2日制の週35時間勤務なので、プライベートの時間もしっかりと充実させることができます。
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】197,100円 ～ 303,000円
◇扶養手当あり
◇調整手当あり
◇職務手当あり
◇オンコール手当あり
◇通勤手当制度: あり
※当法人規定に基づき支給
※固定残業代なし - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
変形労働時間制／週35時間で調整
（1ヶ月単位）
日勤:9:00～17:00
早番:7:00～15:00
遅番:12:00～20:00
夜勤:17:00～翌10:00
※夜勤は月4～5回程度
※休憩60分 -
仕事内容
残業や夜勤が少なく、勤務時間が決まっている
ので、仕事と家庭を両立しやすい環境であると
言えます。
子育てをしながら働くことは十分可能です。
「看護師としてのキャリアを途切れさせたくない
けれど、病院で看護師を続けていたら家事や
育児、介護との両立が難しい」
「もう少しゆとりのある仕事に切り替えて、
プライベートの時間を持ちたい」
と考えている看護師の方は、介護施設への転職
を検討してみてはいかがでしょうか。
◆雇用保険
◆労災保険
◆健康保険
◆厚生年金
◆退職金制度有り（勤続5年以上）
◆賞与あり
◆交通費支給
◆住宅手当
◆制服貸与
…
お仕事No.220216_0114
残業ほぼなし／ブランクOK／マイカー通勤OK
- 職種 看護職
-
給与
【月給】235,000円 ～ 343,000円
◇扶養手当あり
◇調整手当あり
◇職務手当あり
◇オンコール手当あり
◇通勤手当制度: あり
※当法人規定に基づき支給
※固定残業代なし - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
09:00～17:00 / 10:00～18:00
※残業3Hほど -
仕事内容
【仕事内容】
・入居者さんの健康管理
・服薬の管理
・胃ろう、喀痰吸引、点滴
・オンコール対応
・急変時の対応
・入退院のサポート
をお願いします。
【ある一日の流れ】
09：00 出勤、入居者さんの状態確認
10：00 入居者の状態にあわせた医療行為
11：00 入浴前後の健康チェック
12：00 服薬準備、食事介助の補助
～
14：00 口腔ケア、検温、巡回
15：00 記録、物品補充、胃ろうの準備
～
17：00 胃ろうの対応、申し送り
18：00 退勤
お仕事No.220215_0114
ファミリー・ホスピスライブクロス
残業ほぼありません！昇給・賞与あり◎安心の待遇◎ホスピスで、緩和ケアのお仕事に挑戦してみませんか？
- 職種 看護職
-
給与
【月給】38万円 ～ 456,000円
※資格手当・夜勤4回分（4回必須）を含む
※月給は経験やスキルにより異なる
※残業時間は別途時間外手当支給
・賞与あり（年2回）
・昇給あり（年1回） - 勤務地 東京都府中市
-
勤務時間
変形労働時間制
1ヶ月単位（シフト制、相談可）
09:00～18:00（休憩1ｈ）
16:30～翌9:30(休憩2h)
※残業あり（月平均3時間） -
仕事内容
住宅型有料老人ホーム
「ファミリー・ホスピスライブクロス」にて
看護スタッフの業務をお任せします。
【ホスピスって？】
主に末期がん患者の苦痛のケアを、チーム
を組んで行うもので、緩和ケアとも言います。
当ホスピスでは、認知症・終末期ケアを通し
入居者様の安心と幸せを提供できる施設を
目指しています。
【主なお仕事の内容】
▽ホスピス住宅内での訪問看護となります。
・健康状態の観察やアドバイスなどの声掛け
・日常生活のお手伝い（入浴・排泄介助など）
・検査や治療のケア
・家族など介護する方からの相談の対応
・在宅ケアサービスの相談の対応
・看取りに向けたサポート
…
お仕事No.220198_0114
稲城わかばクリニック
残業少なめ！駅チカ／経験者活躍中の正・准看護師のお仕事！
- 職種 看護職
-
給与
【月給】33万円 ～
≪月給≫
正看護師：36.4万円～
准看護師：33万円～
≪諸手当≫
夜勤手当：1.7万円／回
通勤手当
【年収例】正看護師：436万円～
准看護師：396万円～ - 勤務地 東京都稲城市
-
勤務時間
【2交替】
・08：30～17：30
・16：00～翌09：00
4週8休以上
日勤のみ可
※夜勤月2回まで・夜勤2名体制
夜勤少なめ（2～3時間／月） -
仕事内容
病棟での看護業務をお願い致します。
≪院長≫
◆関根訪問クリニックを2010年4月に開設、
訪問診療に特化したクリニックを
調布市で行ってきました。
しかし中には入院が必要な利用者様も
いらっしゃったことから、当クリニックを開院し
一貫したサービスを提供しています。
【病床数】
19床
【入退院数】
20名前後/月
【入院患者層】
内科全般、癌の看取り
【診療科目】
内科・小児科・呼吸器内科・アレルギー科
≪働きやすさ◎≫
◆現在、夜勤回数は月2回と
他の病棟の半分ほどです。
また残業時間も月2～3時間と
…
お仕事No.220192_0114
しっかりとした研修制度／仕事しながらキャリアアップも目指せる
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】245,000円 ～ 325,000円
夜勤手当：25,000円（5,000円×5回）
処遇改善手当：7,000円
処遇改善一時金：27,000円
特定処遇改善一時金：10,000～20,000円
資格手当：0円～10,000円
※処遇改善一時金は賞与支給時に
6ヶ月分ずつ別途支給いたします。
※特定処遇改善一時金は3月に支給いたします。
※上記は夜勤手当5回分込の給与例です。
※給与額は経験年数・勤務実績などを
考慮して決定いたします。
※試用期間：6か月（同条件） - 勤務地 東京都武蔵村山市
-
勤務時間
【1】07：00～16：00
【2】09：00～18：00
【3】10：30～19：30
【4】16：30～09：30
※休憩70分 / 夜勤時120分
※月平均残業時間：3時間
※その他別フロアの場合は下記を参照
＜別フロア＞
【早勤】05:00～14:00
【準早】08:00～17:00
【準日】08:30～ -
仕事内容
入居者の方の身の回りのお世話
・入浴、食事、トイレ等の生活介助の仕事
・その他付帯業務
【仕事内容】
入居者の方への身の回りのお世話をお願いします。
主には
〇入浴
〇食事
〇トイレ
〇入浴
〇その他付随業務
一つずつ丁寧にお伝えするので、未経験の
方でも安心して就業いただけます。
【ある一日の流れ】
09：00 出勤・引継ぎ
10：00 外出の付き添い・入浴介助
11：30 昼食
13：00 休憩
14：00 排泄介助・レクリエーション
17：00 夕食
18：00 退勤
になります。
…
お仕事No.220176_0114
日本夜間介護センター西東京
ワークライフバランスばっちり！土日祝日休みでプライベート◎長期休暇も☆これまでの経験を生かして働きませんか？
- 職種 ケアマネジャー
-
給与
【月給】25万円
※経験により手当あり
・交通費支給
・賞与あり - 勤務地 東京都国分寺市
-
勤務時間
09:00～18:00
※休憩60分 -
仕事内容
夜間対応型の訪問介護サービス
「日本夜間介護センター西東京」
今回はこちらで活躍してくださる
ケアマネージャーの募集となります！
【具体的なお仕事】
・ケアプラン作成
・相談業務
・関係機関との連携・調整
・サービス利用時の支援
などをお任せします。
お仕事No.220163_0114
日本夜間介護センター西東京
週1日から勤務OK☆6:00～11:00の午前中のみ勤務◎国分寺市での訪問介護サービスのお仕事です！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【時給】2,000円
- 勤務地 東京都国分寺市
-
勤務時間
06:00～11:00
シフト制
※日勤の募集となります。 -
仕事内容
夜間対応型の訪問介護サービス
「日本夜間介護センター西東京」
今回は、日勤で活躍してくださる
スタッフの募集となります！
【具体的なお仕事】
お客様のご自宅に訪問し、
・食事・入浴・排泄の介助
・お洋服の着脱
・買物・調理・配膳
・洗濯・掃除
等をお任せします。
お仕事No.220162_0114
アサヒサンクリーン在宅介護センター青梅
駅近で通勤ラクラク！日曜休み！年末年始に長期休暇もあります♪負担少なめで未経験も安心して働けます！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【時給】1,275円 ～ 1,365円
※交付金205円/時間を含む
※介護福祉士をお持ちの方：プラス90円 - 勤務地 東京都青梅市
-
勤務時間
08：30～17：30（実働8時間）
・休憩60分
※日勤のみ -
仕事内容
【仕事内容】
主に訪問入浴のお仕事をお任せします。
訪問入浴とは？▽
看護師1名と介護職員2名がチームとなり
3名でお客様の自宅に訪問。
専用の浴槽を使用して入浴のサポートをする
介護サービスです。
【チームでのお仕事！初めてでも安心♪】
3人1組のチームで勤務となりますので
なにか分からないことがあっても大丈夫！
チームの皆で協力して業務にあたります。
【採用時研修】
入社後、支店で約1週間研修をします
その後、約1ヶ月間ＯＪＴ研修となります
しっかり時間を取り研修を行うので安心♪
【具体的な訪問入浴の流れ】
お客様のご自宅へ車で向かいます。<…
お仕事No.220144_0114
アサヒサンクリーン在宅介護センター青梅
他の業種・職種から転職された方も大勢活躍中！日曜日はお休み♪
- 職種 准看護師
-
給与
【月給】26万円 ～ 30万円
【各種手当あり】
・残業手当
・休日出勤手当
・家族手当（子供1人につき月5,000円） - 勤務地 東京都青梅市
-
勤務時間
8：30～17：30
※残業約13.0時間/月
（残業手当別途支給） -
仕事内容
【仕事内容】
主に訪問入浴のお仕事をお任せします。
訪問入浴とは▽
看護師1名、介護職員2名がチームとなり
お客様のご自宅に訪問し、専用の浴槽を
利用して入浴のサポートをするサービスです。
【チームでのお仕事！未経験でも安心♪】
3人1組のチームで訪問しますので、
分からないことなどもチームでフォロー！
安心して業務にあたって下さいね
【しっかり研修あり！安心♪】
入社後は支店で約１週間の新入社員研修
その後、配属事業所で約１ヵ月間のＯＪＴと
しっかり時間をとって研修を行いますので
安心して業務にあたっていただけます！
【具体的な仕事内容】
・お…
お仕事No.220143_0114
アサヒサンクリーン在宅介護センター青梅
資格がなくて未経験でもOK！日曜日はお休みです！夜勤もなし・年末年始もお休み♪駅近、ラクラク通勤！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【日給】225,000円 ～
【各種手当あり！】
・運転手当--1日1,000円（運転業務した方）
・資格手当--実務者研修 5,000円
--介護福祉士 1万円
・処遇改善手当--介護福祉士 1万円
・残業手当
・休日出勤手当
・報奨金制度--別途支給
・家族手当--子供1人につき月5,000円
【月収例】スタッフAさん
（運転業務あり、介護福祉士）
25.9万円～＋残業手当 - 勤務地 東京都青梅市
-
勤務時間
08：30～17：30
※残業約13.0時間/月
（残業手当別途支給） -
仕事内容
【仕事内容】
主に訪問入浴のサポートをお任せします。
訪問入浴とは▽
看護師1名と介護職員2名、計3名で
お客様のご自宅に訪問。
専用の浴槽を使用し、入浴サポートをする
介護サービスです。
【具体的にどんな事？】
・浴槽をご自宅の指定の場所に設置
・体を洗ったりなど入浴のお手伝い
・浴槽を乗せた車の運転（運転免許保有者）
訪問するのは1日6～8件ほど。
1件当たり約1時間くらいです。
【1人じゃない！無資格・未経験でも安心】
分からないことがあっても、チームの皆が
親切に教えますのでご安心下さい。
しっかり研修あり▽
入…
お仕事No.220142_0114
資格がなくても未経験でもＯＫ！訪問入浴介護のパイオニアの会社で介護職デビュー！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【時給】1,285円 ～ 1,375円
◇上記金額に交付金170円／ｈ、
処遇改善支援手当35円／ｈを含む
◇介護福祉士をお持ちの方：＋90円／ｈ
◇運転業務をした場合：＋1,000円／日
◇通勤手当（上限3万円／月） - 勤務地 東京都三鷹市
- 勤務時間 08：30～17：30
-
仕事内容
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
介護職員2名と看護師1名の3名1チームで
高齢者・障がい者の方（要介護・要支援者）
のご自宅を訪問。
専用浴槽を使用し、入浴のサポートをする
お仕事になります。
＜初めてでも安心＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれる環境です。
無資格・未経験の方でも、入社後に
1週間の研修があるので心配ありません。
＜うれしい日勤のみ＞
介護のお仕事だと夜勤があるのでは？と
思われますが、訪問入浴介護のお仕事は
夜勤…
お仕事No.220137_0114
訪問入浴介護サービスのパイオニアな会社だから、気持ちよく働ける環境が整っています！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】225,000円 ～ 2,945,000円
◇時間外手当
◇通勤手当（上限3万円）
◇運転手当：1,000円／日
（運転業務をした場合） - 勤務地 東京都三鷹市
-
勤務時間
08：30～17：30
※残業約20時間／月
（残業手当別途支給） -
仕事内容
高齢者・障がい者の方（要介護・要支援者）
のご自宅を訪問し、専用の浴槽を使用して
入浴のサポートをするお仕事です。
看護師1名・介護職員2名の3名1チームで
訪問します。
＜具体的な業務内容＞
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
訪問件数は1日平均6～8件、
1件あたり約1時間です。
＜介護のお仕事は初めてだけど・・・＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれるので、安心して作業が
できます。
また無資格・未経験の方でも入社後に
1週間の研修があるので心配…
お仕事No.220135_0114
資格がなくても未経験でもＯＫ！週１日から始められる夜勤なしの介護のお仕事です。
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【時給】1,285円 ～ 1,375円
◇交付金205円／時間を含む
◇介護福祉士をお持ちの方：＋90円／時間
◇運転業務をした場合：1,000円／日 - 勤務地 東京都府中市
- 勤務時間 08：30～17：30
-
仕事内容
＜業務内容＞
介護職員2名と看護師1名の3名1チームで
高齢者・障がい者の方（要介護・要支援者）
のご自宅を訪問。
専用浴槽を使用し、入浴のサポートをする
お仕事になります。
＜具体的にどんなことをするの？＞
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
訪問件数は1日平均6～8件、
1件あたり約1時間です。
＜初めてでも安心♪＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれる環境です。
無資格・未経験の方でも、入社後に1週間の
研修があるので心配ありません…
お仕事No.220125_0114
3人1組のチームでのお仕事なので、はじめてやブランクのある方でも安心して始められます！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】225,000円 ～
◇残業手当
◇休日出勤手当
◇通勤手当（上限3万円）
◇家族手当：子供1人につき5,000円／月
◇資格手当：実務者研修 5,000円
介護福祉士 10,000円
◇処遇改善手当：介護福祉士 10,000円
◇運転手当：1,000円／日
（運転業務をした場合）
◇報奨金制度
【月収例】■介護職員（介護福祉士・運転業務あり）
25.9万円～＋残業手当 - 勤務地 東京都府中市
-
勤務時間
08：30～17：30
※残業約13時間／月
（残業手当別途支給） -
仕事内容
＜訪問入浴とは＞
看護師1名・介護職員2名の計3名の
スタッフが高齢者・障がい者の方
（要介護・要支援者）のご自宅を訪問。
専用の浴槽を使用し、入浴のサポートをする
介護サービスです。
＜どんなことをするの？＞
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
訪問件数は1日平均6～8件、
1件あたり約1時間です。
＜介護のお仕事は初めてだけど・・・＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれるので安心♪
無資格・未経験の方でも、入社後に1週間の
研修がある…
お仕事No.220123_0114
週1日からはじめる介護のお仕事！うれしい日勤のみ♪
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【時給】1,285円 ～ 1,375円
◇交付金205円／時間を含む
◇介護福祉士をお持ちの方：＋90円／時間
◇運転業務をした場合：1,000円／日 - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
08：30～17：30
※週1日～勤務可 -
仕事内容
＜業務内容＞
介護職員2名と看護師1名の3名1チームで
高齢者・障がい者の方（要介護・要支援者）
のご自宅を訪問。
専用浴槽を使用し、入浴のサポートをする
お仕事になります。
＜具体的には・・・＞
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
訪問件数は1日平均6～8件、
1件あたり約1時間です。
＜介護のお仕事は初めてだけど・・・＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれるので安心♪
無資格・未経験の方でも、入社後に1週間の
研修があるので心配ありま…
お仕事No.220121_0114
介護のお仕事がはじめてでも安心！3人1組のチームだからわからないことはすぐに聞ける環境で、安心してお仕事できます。
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】225,000円 ～
◇残業手当
◇休日出勤手当
◇通勤手当（上限3万円）
◇家族手当：子供1人につき5,000円／月
◇資格手当：実務者研修 5,000円
介護福祉士 10,000円
◇処遇改善手当：介護福祉士 10,000円
◇運転手当：1,000円／日
（運転業務をした場合）
◇報奨金制度
【月収例】■介護職員（介護福祉士・運転業務あり）
25.9万円～＋残業手当 - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
08：30～17：30
※残業約13時間／月
（残業手当別途支給） -
仕事内容
＜訪問入浴とは＞
看護師1名・介護職員2名の計3名の
スタッフが高齢者・障がい者の方
（要介護・要支援者）のご自宅を訪問。
専用の浴槽を使用し、入浴のサポートをする
介護サービスです。
＜どんなことをするの？＞
◆ご利用者様の入浴の介助
◆可動式の浴槽設置・撤去
◆車両の運転（運転免許保有者）
訪問件数は1日平均6～8件、
1件あたり約1時間です。
＜介護のお仕事は初めてだけど・・・＞
3人1組のチームで作業をするので、
わからないことがあってもチームの皆が
教えてくれるので安心♪
無資格・未経験の方でも、入社後に1週間の
研修がある…
お仕事No.220119_0114
ブランクOK！子育てが落ち着いて復職希望の方にオススメ♪お休みがとりやすい環境！直行・直帰もＯＫで働きやすい！
- 職種 介護職・ヘルパー
-
給与
【月給】231,240円 ～ 254,000円
基本給18万9,040円
固定残業4万2,200円（30時間分）
※時間外労働の有無に関わらず支給
※30時間を超える割増賃金は追加で支給
・賞与あり（年2回/10万～20万）
※業績による
【年収例】30代女性 年収350万
40代男性 年収450万 - 勤務地 東京都三鷹市
-
勤務時間
09：00～18：00
09：00～13：00
週40時間勤務
休憩60分 -
仕事内容
介護ヘルパーとしての業務をお任せします！
【介護ヘルパーのお仕事】
高齢者や、障害があるため自立して日常生活
を送ることが困難な人など、社会福祉施設を
利用する人の世話をし、時には話し相手に。
利用者がより自立した生活を送れるよう、
援助していくお仕事です。
【具体的な仕事内容】
▽利用者さんとのコミュニケーション
まず利用者さんの顔と名前を覚えましょう！
▽食事の用意・サポート
楽しい食事の時間は会話も楽しみながら♪
サポートをお願いします。
▽服薬管理・指導
▽入浴・排泄介助
お風呂やトイレのお手伝いなど
さっぱりきもちよく！<…
お仕事No.220101-T1_0114
駅チカでピカピカの新しい病院で医療事務のオシゴト♪お休み多めでライフワークバランスばっちり！
- 職種 医療事務
-
給与
【月給】173,000円 ～ 177,000円
［給与内訳］
・基本給16万円
・医療事務手当1万円
・住宅手当3,000円～7,000円
※固定残業代なし
［各種手当あり］
・精勤手当1万円
・技能手当0～4万円
・家族手当3,000円～7,000円
・通勤手当上限10万円
・昇給あり（0～3,000円/月）
・賞与あり（年2回/計3.6ヶ月）
※業績、勤務実績による - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
◇変形労働時間制（1年単位）
08：30～19：30（休憩60分）
残業あり（平均20時間/月） -
仕事内容
【医療事務とは】
医療機関にて診療報酬を請求するための
書類を作成したり、窓口にて外来の受付や
医療費の請求などの事務作業を行います。
【大まかなお仕事の流れ】
▼来院した患者様の診察受付
・保険証・診察券を預かり確認
・初診の患者様に問診票を記入してもらう
・カルテや診察券の作成
・保険証・問診票の内容をＰＣに入力
・診察室へのご案内
▼診察終了
・診療内容をＰＣに入力し診察料の算出。
・お会計業務
・次回予約確認などの声掛け
・カルテの整理や管理
▽レセプトの作成・確認
（レセプトって？）
診療報酬請求明細書のこと。
毎…
お仕事No.220096_0114
定期勉強会があるのでバリバリスキルアップ可能！ピカピカの病院は開業したばかりで意見が通り易い！
- 職種 作業療法士
-
給与
【月給】23万円 ～
昇給・賞与あり
※業績、勤務実績による
［各種手当あり］
・精勤手当
・家族手当
・地域手当
・通勤手当（上限5万円） - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
08：30～17：30（休憩60分）
※早出など、変形勤務あり -
仕事内容
【作業療法士のお仕事】
作業療法士
［Occupational therapist（OT）］は
身体に障害のある患者さんに対して、
食事する、排泄する、服を着替えるなどの
日常動作や、料理する、掃除する、などの
家事動作に必要な身体機能の回復を図ります
また、うつ病や摂食障害など、精神に障害が
ある患者さんへの「心のリハビリ」も併せて
行います。
患者さんひとりひとりに沿ったリハビリを
行うことで、職場復帰を含め、ご自身の力で
生活ができるようサポートするお仕事です。
【具体的な仕事内容】
◇基本的動作能力
準備運動を含めた軽スポーツを行い、
認知機能や運動の…
お仕事No.220095_0114
定期勉強会ありでスキルアップも◎2021年1月開業の新しい病院です！しかも駅チカで通勤ラクラク♪
- 職種 理学療法士
-
給与
【月給】23万円 ～
昇給・賞与あり
※業績、勤務実績による
［各種手当あり］
・精勤手当
・家族手当
・地域手当
・通勤手当（上限5万円） - 勤務地 東京都東村山市
-
勤務時間
08：30～17：30（休憩60分）
※早出など、変形勤務あり -
仕事内容
【理学療法士のお仕事】
理学療法士［Physical Therapist（PT）］は
身体に障害のある患者さんに対して、
リハビリ計画を立案しリハビリを行い、
寝返りをする、体を起こす、立つ、歩くなど
基本的な身体機能の回復を図ります。
患者さんひとりひとりに沿ったリハビリを
行うことで、ご家庭や社会で、ご自身の力で
生活ができるようサポートするお仕事です。
【具体的な仕事内容】
◇患者さんの状態を把握する
◇治療方針の策定
患者さんの状態から、リハビリプログラムを
作り、医師などと話し合って治療方針や目標
を決めていきます。
◇プログラムの訓練を実施
＜運動…
お仕事No.220094_0114